盲目乐观、过度悲观和攀比 期末考后3种心态最糟
【字体:
盲目乐观、过度悲观和攀比 期末考后3种心态最糟


作者:admin    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2009-1-17
 这几天,杭城中小学的期末考结束,学生的心情各不相同,考好的喜上眉梢,没考好的愁眉苦脸。心理老师提醒学生,期末考后心态调节很重要:盲目乐观、过度悲观、相互攀比这3种不良心态,都会影响学生的正常学习生活。

  盲目乐观

  个例:在这次期末考试中,初三生王华发挥不错,不少平时成绩比他好的同学也没他分数高。王华很高兴,课堂上听老师做试卷分析时也马马虎虎。他觉得这些题都会了,试卷分析没什么用。这个假期,他打算好好放松一下,原来计划好的学习方案全被推翻了。

  老师提醒:期末考是一次检验学习成果的机会,考得不错只能说这次考试没有发现问题,并不等于学习上就不存在问题。这次取得的好成绩已成为过去,距离中考还有半年时间,如果因为盲目乐观而放松,很可能下次考试就会失利。“胜不骄,败不馁”,学生要认识到,自负的心态对最后的胜利无益。

  过度悲观

  个例:学生李京期末考完后,一直闷闷不乐。这次考试她准备得很充分,可还是没考好,不仅没进步,还比期中考试差了好几分。虽然父母没有批评她,甚至刻意不谈分数,但李京还是觉得压力很大。“本来以为好好复习就能考好,可还是不行,我觉得都没有信心了。”李京说。

  老师提醒:期末考得不好的学生容易失去信心。其实,期末没有考好未必是坏事。学生要从期末考试中发现学习上的不足,而不要过分看重分数。期末考试只是一次比较重要的考试,没考好的学生没必要因此背上“思想包袱”,影响接下来的学习。考生不要把自己封闭起来,要多和父母、老师沟通,学会自我减压。

  相互攀比

  个例:赵琪考完后心态一直起起落落,其实她考得还不错,但一和别的同学比就觉得自己考得不好。回到家,父母也总是告诉她,谁考了多少分,谁又排到多少名,每次赵琪听了都觉得压力很大。一想到中考的激烈竞争,那么多人都比她考得好,就担心不能顺利考上理想的学校。赵琪越想越着急,连学习时也静不下心了。

  老师提醒:初三生只要坚持按照计划学习,考出应有的成绩就行。盲目和别的同学攀比只会影响学习情绪。每个人基础不同,初三生要根据自身的情况,制订合理的学习计划和目标。同学之间的良性竞争对学习有推动作用,但不要盲目攀比。初三生可以找一个和自己水平差不多的同学作为竞争对手,两个人友好竞争,共同进步。

文章录入:admin    责任编辑:admin 
地址:湖北省黄冈市黄州区南湖路1号 电话:0713-8838888
湖北省黄冈中学主办 黄冈中学电教处承办 网站备案编号:鄂ICP备12007430号
建议使用IE6.0及以上版本 在1024*768及以上分辨率浏览 管理登陆
回到顶部