各位家长、同学：

　　金秋送爽迎国庆，平安快乐度假期。值此国庆长假来临之际，为确保大家度过一个平安、愉快的假期，以下几点安全须知请务必牢记：

　　一、交通安全

　　出行时必须严格遵守交通规则，注意行人和车辆的安全。

　　1.电动自行车：未满16周岁不得骑电动自行车!骑行务必正确佩戴安全头盔，不闯红灯、不逆行、不超速、不载人超员、不戴耳机骑车。

　　2.自驾：长途自驾游要确保车辆状态良好，坚决杜绝酒驾、醉驾、疲劳驾驶、超速超员、分心玩手机等行为。全车、全程系好安全带，儿童正确使用安全座椅。行车不占用应急车道、消防通道，文明礼让出行。

　　3.公共交通：外出选择正规营运车辆，不坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐超员车、违规三四轮车，不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘车坐稳扶好，不将头、手伸出窗外。过马路走人行横道、遵守交通规则，不横穿马路、不翻越护栏。不在公路上停放的车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。

　　二、食品安全

　　亲朋聚会请勿暴饮暴食，饮食要规律，合理搭配，少吃生冷、油腻、辛辣食物。外出采买食品请选择证照齐全的正规商家，注意查看生产日期、保质期，留意食品的新鲜程度和卫生情况。不买不吃三无食品、过期变质食品，不随意采摘食用野菜、野果、野生菌等。外出就餐选择干净卫生、证照齐全的门店，远离路边无证摊贩。

　　三、旅游安全

　　假期出游、探亲、户外游玩，安全放首位。出行前提前查看天气、路况和景区人流量，不去地质灾害多发区域、偏远危险区域，不去未开发野景区。游玩时遵守景区规定，不翻越围栏、不脱离队伍、不独自远行，不盲目挑战高危项目。未成年人外出，必须有家长陪同。外出旅游时注意个人财物的安全，尽量避免携带大量现金和贵重物品。

　　四、消防安全

　　1.居家期间：牢记消防口诀“三清三关”：清厨房、清阳台、清楼道，关电源、关气源、关门窗。做饭、用热水器等记得开窗通风;离家、睡前及时关掉燃气、拔掉闲置电器插头。严禁电动自行车进楼入户、飞线充电、楼道停放，严禁在无大人陪同下燃放烟花爆竹、违规用电。家中不要存放易燃、易爆物品，及时清理阳台、楼道杂物。

　　2.旅行期间：外出住酒店，先看逃生通道和安全出口位置。房间内不点明火、不用违规电器;发现楼道堵塞、消防设施损坏，及时远离并告知工作人员。遇到火情不慌乱，低姿弯腰有序撤离。发现火情及时报警，牢记报警和急救电话，遇到紧急情况及时求助。

　　五、网络安全

　　注意防范网络诈骗和电信诈骗，建议下载“全民反诈APP”。不向陌生人泄露银行卡密码、短信验证码、信用卡安全码等关键信息，不轻信刷单返利、游戏充值、虚假中奖、冒充亲友老师转账等诈骗套路，做到不轻信、不扫码、不转账。文明健康上网，不沉迷游戏、短视频，不浏览低俗、暴力等不良网络内容，不下载和传播不良信息。注意网络安全，讲求网络道德，不参与网络造谣、传谣和网络欺凌，做文明网民。

　　六、防溺水

　　远离野水域，绝不私自下水。秋季秋汛未退，河湖、池塘、水库水位多变，临水风险依旧很高。尽管天气已经转凉，防溺水“六不准”仍然要牢记：不私自下水游泳;不结伴野外游泳;无家长监护不游泳;不到陌生、无防护水域玩水;远离江河、水库、池塘、工地水坑等危险水域;不盲目下水施救。遇到他人溺水，立刻呼救求助、拨打报警电话，严禁盲目下水救人。家长要做到孩子单独外出“四知道”(知道孩子去向、知道孩子同伴、知道回家时间、知道孩子外出具体安排和事项)。

　　七、心理健康

　　调适心态，轻松过节。建议家长利用假期切实构建和谐、温馨的家庭亲子关系，多与孩子交心谈心，关注孩子青春期变化和平时情绪变化，鼓励孩子主动说出个人的想法，正确教育和引导孩子，教育孩子珍惜生命、远离危险。同学们也要合理规划假期，兼顾休息、运动、学习和陪伴家人;遇到压力、烦恼、负面情绪等，主动和家长、老师沟通倾诉。如有心理困惑，可及时向学校老师、心理辅导老师求助，保持阳光、积极的心态。

　　各位家长、同学，假期较长，请大家在确保安全的前提下，科学合理安排休闲、学习、运动、家务劳动的时间，不沉迷于手机和网络游戏，积极承担家务劳动，做到身心愉悦、劳逸结合。

　　最后，祝同学们假期愉快，开心放假，安全归来!

　　学生发展中心

　　法制安全处

　　2026年10月1日

　　编辑 | 王 惠

　　审核 | 王建文 / 张 旭 / 袁全军

　　终审 | 秦 鹏