10月7日早上，我校在广场隆重举行“关注心理 快乐成长”主题升旗仪式。政教处副主任刘海英主持升旗仪式。
我校心理教师王惠在发表国旗下讲话，同大家做了一个心理学小游戏，说明了改变习惯的原理。王惠同时介绍了我校心理学校本课程的基本情况，说明了心语小屋（心理咨询室）的联系方式和开放时间，希望大家平时多关注心理，快乐成长。
刘海英在升旗仪式上讲话，介绍了我校心语小屋自去年建成以来的相关情况及我校开展的心理健康教育的相关活动，希望同学们通过交流和学习，学会勇敢地面对失败，学会智慧地战胜困难，学会管理情绪，学会主动调整，以饱满热情投入学习，以满腔热诚投入生活，在黄冈中学演绎自己的精彩。
附1：刘海英老师的主持词
老师们，同学们：
今天国旗下的讲话活动主题是《关注心理 快乐成长》。下面，我们请大家的知心姐姐、心理课王惠老师来给大家做一次演讲，大家掌声欢迎。
谢谢王惠老师！
同学们，心理健康教育的根本目的在于提高个体心理品质，提高生存、适应能力，促进个体自主发展。而且良好的心理素质已经成为衡量人才的重要标准。黄冈中学十分重视心理健康教育，在学校领导的关心和支持下，2012年3月学校建立了心理咨询室（心语小屋）。目前，“心语小屋”有2名专职辅导老师，5名值班老师。心语小屋设立预约制度，建立QQ群，周一至周五接受同学们的预约。心语小屋的老师以真诚、热情、耐心、保密为工作原则，通过谈话疏导等形式与同学面对面交流沟通，为同学们解决学习、生活中遇到的困惑和成长过程中的烦恼。同时，心语小屋还开通了热线电话，给家长与同学创造沟通的平台，为无数家长和学生排忧解难。学校从这学期开始开设心理健康教育课，将学习生活变成心理情景剧，运用科学原理通过活动的方式帮助同学们树立正确的情感、态度、价值观。学校在注重心理硬件措施的同时，还不定期邀请全国知名专家学者为同学们开展心理辅导讲座。
同学们，能力的培养很重要，但是心态比能力更重要。希望同学们通过学习学会管理情绪、学会面对问题解决问题，学会自主调整，以饱满的热情投入学习、以满腔的热诚投入生活，在黄冈中学演绎自己的精彩！
谢谢大家！
附2：王惠老师在升旗仪式上的发言稿――关注心理，快乐成长
亲爱的各位老师、各位同学：
大家早上好！很荣幸能站在这里给大家做一次简短的演讲，我叫王惠，毕业于东北师范大学心理学系，大家可以叫我惠姐，或者惠姐姐。今天我演讲的主题是“关注心理，快乐成长”。
一、关注心理健康的重要性
大家都知道生活中当我们身体生病的时候我们会关注病痛的地方，寻医问药治好它。可是当我们的心理遭遇阴霾的时候你有没有关注它呵护它想办法调节它呢？每个人在生活中都会遇到烦恼甚至想不通的事情，这是很正常的。心理健康和生理健康一样的重要。马克思曾说过：“一种美好的心情，比十付良药更能解除生理的疲惫和痛楚。”有同学跟我说想要在高中好好学习，不受外界干扰，争取考个好大学。可是干扰无处不在，同学关系会困扰我们，学习遭遇挫折会让我们泄气，家里的各种烦恼等等也可能会时时侵蚀着我们的心。在繁重的学习任务、紧张的压力下，我们需要排除学习、生活上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能静下心来努力，在学习乘风破浪，勇往直前。
二、心理健康的定义
那有同学有疑问了，老师，难道我的心理不健康了吗？这里我们需要对心理健康、心理疾病、心理问题做一个简单的区分。
心理问题是指人们情绪上容易出现的问题的总称，包括喜怒哀乐爱恶惧，是一个中性词并非贬义词。心理问题从严重程度来分，可分为一般心理问题、严重心理问题、心理疾病。在学校我们讨论的是一般心理问题。
心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。
心理健康状态主要是指总体上心情快乐大于痛苦，与周围适应良好，能担任合适的社会角色。心理不良状态又称亚健康状态，是界于健康状态与疾病状态之间的状态。是正常人群中常见的一种亚健康状态，与个体心理素质、生活事件、身体状况有关。心理亚健康状态持续时间短暂，损害轻微，能自己调整，此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。这小部分人应该去寻求心理咨询师的帮助，以尽快得到调整。
心理障碍和心理疾病就是比较严重的了，比如社交恐惧症、精神分裂症等，此时必须寻求心理医生的治疗了。
心理咨询起源于美国的职业指导运动，四十年代发展起来，现在在美国看心理医生就和我们看感冒发热一样的普遍，每个居民的社区基本都配有心理咨询师。在我国八十年代，心理咨询才开始发展，不过发展的速度非常迅猛。去年国庆节上海的心理咨询室爆满，许多外地的求助者去上海寻求心理医生的帮助，说明许多人已经意识到心理健康在生活中的重要性。
三、我们的工作
以上是对心理健康知识的一个简介，下面我要说说我们学校的心理工作。我很荣幸今年能够来到美丽的黄冈中学，从事我最热爱的事业――成为一名心理老师。在高中的时候，我曾经是一个比较孤僻、偏执、叛逆的人，压力很大，每天都有许多的烦恼和困惑让我想不通，比如说为什么要学习，为什么学不好物理等等，无法静下心来学习，没有人告诉我该怎么办。我一个人独自摸索着前进的路，但我始终在努力学习，深信最终我会走出一条光明的路。最后我如愿考上了理想的一本大学，选了最想学的心理学专业，立志做一名老师，因为我觉得自己高中最后的结果是好的，但是过程很痛苦，没有人给我提点，我想如果能有一个老师给予我心理上的关怀，哪怕给我一点点提点，我的高中生活或许就会阳光一些。所以我想成为心理老师，去给有同样困惑的同学一点帮助，哪怕一点点，我想大家的学习生活也会变得不一样。
目前我担任高一年级的心理活动课老师，和华珊老师一起担任学校心理咨询室――心语小屋的咨询工作。我们不是来针对大家的心理变态、心理疾病这些问题的，当然，即使有这些问题也是正常的，人的身体会生病，心理也不可避免的会生病。在我们眼里大家都是正常人，情绪上出现些小感冒比如压力、抑郁等也都是正常，烦恼和困惑谁都会有。我们是来和大家一起探讨我们成长中的重要话题的，比如怎样培养自尊自信怎样正确认识自己――自我意识。还有怎样与同学交往，怎样与师长相处――人际交往。还有我们长大了，进入了青春期，我们有很多的幻想和难以言说的苦恼――青春发育。还有怎样提高学习效率，怎样获得较好的学习方法、缓解学习压力――学习辅导等等。周一至周五白天，上午9:30―12:10分，下午2点―4点55分，心语小屋室都会有老师接待大家，大家可以在课间的时候去预约咨询时间，心语小屋里面还有发泄室，咨询室是免费开放，所有的咨询工作都会进行保密，欢迎大家光临我们的心语小屋，让我们一起关注心理，快乐成长。
亲爱的同学们，青春是宝贵的，高中三年是漫长的，也是短暂的，让我们手牵手，肩并肩，立下人生志向，活出人生精彩；铺好今天沙石，走出明天大道！
黄冈中学心理咨询室 王惠
2013年10月7日