中秋国庆小长假归来

　　为应对“节后综合征”

　　10月9日上午

　　我校举行“善于计划”主题升旗仪式

　　学生代表、高二(18)班方全

　　以《凡事预则立，不预则废》为题发言

　　引导同学们

　　善于制定学习计划、强化自主学习

　　调整身心状态 ，回归正常学习状态

　　方全，男，高二(18)班数学课代表兼班旗手。勤奋踏实，不骄不躁，品学兼优，涉猎广泛，喜爱历史、哲学等书籍，多次荣获“三好学生”称号。座右铭：逸一时，误一世，逸久逸久罢已龄。

　　凡事预则立，不预则废

　　高二(18)班 方 全

　　法国名家哈伯特曾言：“对于一只盲目航行的船来说，所有的风都是逆风”。达成目标的征程，好似船在大海中的航程。在航程中，航线往往是最重要的。一艘船如果没有清晰的航线，便可能浪费过多的时间和能源才能达到目的地，甚至触礁沉没或者遭遇风暴迷失在大海中。而我们在达成目标的征程中，如果没有明确的计划，那么也会迷失在征程中，难以达成目标。所以说凡事预则立，不预则废，在学习中也是一样，计划的力量是十分重要的，我将分三点来进行论述。

　　第一，明晰的学习规划是引领我们前行的光明之灯，会在征途中给我们提供源源不断的驱动力。在学习之路中，清晰的规划会让我们每一步行动都十分有条理有逻辑，这样就能让我们多快好省地达成目标。在解一道物理力学题时，我们要先明确已知量，再分析物体运动状态，接着进行受力分析，最后列方程求解。这每一步都是有目的性的，前一步为后一步的基础，步步为营、层层递进，最终达成目标。用这个流程可以让我们多快好省地解题。如果不按流程来，就没有一步一步地构建逻辑框架的过程，解题也势必十分困难。我们在现实中亦是如此，做事要分清先后主次，正所谓“知所先后，则近道矣”。曾子提出“格物致知，诚意正心，修身齐家，治国平天下”的人生追求。在达成平天下的大志前有许多前置条件，这也反映了规划的重要性。只有这样将目标抽丝剥茧地规划后，才能多快好省地达到目标。

　　第二，制定计划是学习生活中的必由之路，我们要正确合理地制定适配自己学习能力的学习计划。首先，认清自己，制定合理的目标。在制定学习计划之前先认清自己，说白了就是知道自己几斤几两，这对于一些人来说确实是最难的，因为大部分人都会高估自己的能力，比如美国就有研究人员做过实验，得到了30%的人有严重的认知偏差的结果。所以，如果要制定一个目标，并且完成这个目标，请务必把自己扔到真实客观的环境里测试一下，鼓起勇气面对自己不完美的现实，这样才能设立合理的目标，也更容易完成目标。直面自己不完美的现状，就是走出来的第一步。然后，具体化，量化目标，拆解成每天具体的行动。制定计划的一大难点就是模糊不清，没有具体可量化的内容。所以，当你有了，我要好好学英语，要多读几本书这样的目标的时候，你首先需要做的就是把这个目标尽可能地细化为可量化的内容。比如一天背几个单词，背多少素材等。再其次就是注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。调整过后，找到更合适的方法，自己的能力才会有所提升。所以，一定要实时地把这前三步再走一遍，不断地进行调整，过程虽痛苦，但之后一定会乐在其中的。

　　最后，计划虽好，但切忌空谈，实践是检验计划的唯一标准。再谈谈我自己是如何在学期与假期内制定合理具体的计划。在学期内先完成老师布置的任务，学有余力再针对自己的薄弱学科进行突破，比如背几个单词，做几篇英语阅读。在假期内，适当的进行预习与巩固所学，也要注意劳逸结合，提高学习效率。

　　诸葛孔明未出茅庐已定三分天下。我们虽然不能像他一样对天下大势有如此清晰准确的判断和规划，但我们对个人的生活学习进行规划是很有好处的。既可以多快好省地达到总目标，也可以在达成阶段性目标的过程中收获动力，助我们一举完成总目标。希望我们都能作出针对自身的“隆中对”，掌控我们的“学习大势”，成就我们的“霸业”!

　　(指导老师：夏可欣)

　　撰稿 |方 全

　　编辑 | 王 惠

　　责编 | 汪秀兵 /张旭

　　审核| 刘伯永